スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2017年2月27日月曜日
2017年2月26日日曜日
朝、関屋さんがやってきた。
痛めていた肩がようやく良くなったようだ。
波がないのでSUP。
材木屋から大崎までパドル。
SUPなら乗れちゃう。
そしてまた戻る。
漕ぐと暑くなり、ハダカ!
午後はトレイル。
日曜の午後はこんな混むんだ。
もう春だね。
約7km。
お疲れ様。
夜はミキがサッカーの飲み会。
お留守番。
朝3時まで飲んでた。
すごいお母さんだな。
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