スポーツと栄養と禅
ZEN NUTRITION代表、田村の日記。 食養の基本から生まれたZEN NUTRITIONをスポーツを愛するすべての人に伝える。そんな生活の日常を綴る。
2016年10月19日水曜日
2016年10月16日日曜日
かなりな二日酔い。
イクオがウチに泊まり、宿泊代として働いてもらう。
ガッツリ耕して、冬野菜の準備。
波はありません。
そして午後は小坪メンバーで焼き会。
子供たちは昨日の延長で自ら作った障害物競走で楽しむ。
絶好の焼き日より。
Beautiful sunset...
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